Viem, čo zjem
Učíme deti zdravo žiť, správne sa stravovať a hýbať
Program podporuje zdravý životný štýl detí a pomáha im vytvárať si správne návyky v oblasti stravovania, pohybu a starostlivosti o vlastné zdravie.
🍎 Čo sa učíme?
- Zdravé stravovanie – spoznávame potraviny a učíme sa zostavovať vyvážený jedálniček.
- Pohyb a aktívny život – objavujeme význam pravidelného pohybu pre zdravie.
- Správne návyky – učíme sa, že zdravie ovplyvňujeme svojimi každodennými rozhodnutiami.
- Starostlivosť o seba – rozumieme tomu, čo naše telo potrebuje a prečo je dôležité sa oň starať.
🌱 Zdravie sa začína v detstve
Chceme, aby si deti vytvárali zdravé návyky prirodzene – cez poznávanie, praktické aktivity, pohyb a vlastnú skúsenosť.
Učíme sa rozumieť svojmu telu. Vyberáme si zdravšie. Hýbeme sa. Myslíme na svoje zdravie.